Bu test yalnızca eğlence ve duygu farkındalığı amacıyla hazırlanmıştır; ruh sağlığı değerlendirmesi değildir. Depresyon veya kriz kişinin “yanlış düşünmesiyle” oluşmaz. Uzun süren sıkıntıda ruh sağlığı uzmanından destek alın; tütsü kullanıyorsanız yangın, duman ve solunum güvenliğine dikkat edin.
Bu test neyi ele alır?
Moral vermek ile birinin zor duygusunu duymadan olumlu düşünmeye zorlamak farklı yaklaşımlardır. Son bir destek konuşmanızı hatırlayarak cevaplayın. Puan ruh sağlığı değerlendirmesi değildir ve iyi niyetinizi tek başına tanımlamaz.
Bir yanıt puana nasıl dönüşür?
Örnek soru: Çok kötü olayda duygunu yaşamak yerine hemen “Evren beni sınıyor” diyerek bastırır mısın?
Hayır: 0 · Bazen: 8 · Evet: 15 puan.
Bazen yanıtının yarım puanı yukarı yuvarlanır. Yanıt puanları toplanır; aşağıdaki aralığa karşılık gelen sonuç gösterilir.
- 0–30 puan: Gerçekçi ve Duygularına Açık
- 31–60 puan: Umutlu ve Dengeli Pozitif
- 61–85 puan: Aşırı Pozitiflik Alarmı / Yarı Spiritüel
- 86–100 puan: Toksik Pozitiflik Döngüsü / Frekans Merkezi
Testlerin puanlama yöntemi ve sınırları · İçerik hatası bildir
Yorumlar ve cevaplar
Yorumlar ve cevaplar yönetici onayından sonra yayınlanır.
Yorum yapmak için giriş yap
Hesapoloji veya sosyal hesabınla giriş yapabilirsin. Yorumunda hesabındaki ad görünür.
İlk yorumu sen yazabilirsin.