وقت الحياة
حوّل النوم والتنقل والماء إلى أرقام.
نتائجك
أدخل القيم للحساب.
هذا الحساب للمعلومات العامة وليس تقييماً صحياً شخصياً أو تشخيصاً أو توصية علاجية. لا تحدد جرعات الأدوية أو النظام الغذائي أو رعاية الحمل أو العلاج بناءً عليه وحده؛ استشر مختصاً صحياً بشأن حالتك.
تُرسل المدخلات إلى الخادم للحساب. لا تُحفظ في حسابك إلا خطط الميزانية التي تختار حفظها.
طريقة الحساب
تضرب العادات اليومية في السنوات وأيام التنقل المدخلة.
Sleep years = years×sleep/24; traffic hours = years×52×workdays×minutes/60; water = years×365.25×litresالافتراضات والحدود
افتراض عادات ثابتة و365.25 يوماً و52 أسبوعاً؛ ليست نصيحة صحية.
مثال محلول
- عدد السنوات
- 30.00
- النوم اليومي بالساعات
- 8.00
- التنقل اليومي بالدقائق
- 60.00
- أيام التنقل أسبوعياً
- 5.00
- ماء يومي باللترات
- 2.00
سنوات النوم10.00