Ce test est destiné uniquement à la sensibilisation au divertissement et à l'habitude de sport; santé, perception du corps ou l'évaluation des troubles alimentaires.
Que propose ce test ?
La place du sport dans votre quotidien, vos partages et votre approche des habitudes des autres sont mis en avant. Un entraînement intense n’est pas un trait de personnalité en soi. Le résultat n’est pas un programme de formation, une évaluation de la santé ou une mesure des performances.
Comment les réponses sont-elles notées ?
Exemple de question : Enregistrez-vous tout ce que vous mangez en détail pour appliquer des calories et des macros?
Non: 0 · Parfois: 8 · Oui: 15 points.
Les demi-points pour « Parfois » sont arrondis au supérieur. Les points sont additionnés pour déterminer la tranche de résultat ci-dessous.
- 0–30 points: Pommes de terre à l'état de sofa/hydrates de carbone
- 31–60 points: Vie saine, équilibre humain
- 61–85 points: Gym Bro / Personnel du Salon
- 86–100 points: Monstre protéinique / Mode athlétique toxique
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Yorumlar ve cevaplar
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