Этот тест предназначен только для осознания развлекательной и спортивной привычки; здоровья, восприятия тела или оценки расстройства пищевого поведения. Получите поддержку от врача, диетолога или специалиста по психическому здоровью, если вы испытываете интенсивную вину, неотразимую физическую нагрузку или беспокойство по поводу питания.
О чём этот тест?
Подчеркнуто место спорта в вашей повседневной жизни, ваши акции и ваш подход к привычкам других людей. Интенсивные тренировки сами по себе не являются чертой личности. Результатом не является программа тренировок, оценка здоровья или измерение производительности.
Как оцениваются ответы?
Пример вопроса: Вы записываете все, что вы едите, в деталях, чтобы применить калории и макросы?
Нет: 0 · Иногда: 8 · Да: 15 баллов.
Половинные баллы ответа «Иногда» округляются вверх. Баллы суммируются; результат соответствует одному из диапазонов ниже.
- 0–30 баллов: Картофель с диваном / Углеводы
- 31–60 баллов: Здоровый живой сбалансированный человек
- 61–85 баллов: Gym Bro / Персонал салона
- 86–100 баллов: Белковый монстр / Токсичный атлетический режим
Yorumlar ve cevaplar
Комментарии и ответы публикуются после одобрения модератора.
Войдите, чтобы оставить комментарий
Войдите через Hesapoloji или соцсеть. В комментарии будет видно имя вашего аккаунта.
Оставьте первый комментарий.